Így méregteleníts szőlővel

Így segíti a szőlő a fogyást:

Bár a szőlőnek viszonylag magas a gyümölcscukor tartalma, nagyon jó méregtelenítő, a megkönnyebbült anyagcsere pedig hatékonyabban működik, így a zsírokat is gyorsabban bontja le.
A szőlő héja és magja gazdag antioxidánsban, a benne lévő káliumnak köszönhetően vízhajtó hatású, így kimossa a nyirokban megrekedt méreganyagokat, jótékony hatással van a vesére és a szervezet sav-bzis egyensúlyának helyreállítását is segíti.

Mi van a szőlőben?

A szőlőben található rostok kíméletesen, de hatékonyan tisztítják a bélfalakat, kimossák a megrekedt salakanyagokat, amelyek a puffadást és az emésztési panaszokat okozzák, valamint a lelassult anyagcseréért is felelősek.
A-, C-, B- és E-vitaminban is gazdag, így nem csak a bőrödnek, a hajadnak és a körmeidnek tesz jót: ezek a vitaminok a szervezet optimális zsíranyagcseréje szempontjából is elengedhetetlenek. Immunerősítő tulajdonsága miatt remek választás, ha valóban nem csak karcsúsodni szeretnél, de formába hoznád a szervezetedet.

Így méregteleníts szőlővel!

A kímélő étrend követése során kerüld a fehér lisztet és cukrot, az alkoholt és a dohányzást, bár egy-egy pohárka jó minőségű vörösbor esténként belefér, hiszen ez is tartalmazza a szőlőben lévő antioxidánsokat.
A nap során szőlőből bármennyit ehetsz, nyugodtan csipegesd, ha megéheztél, de mindenképpen gondoskodj a megfelelő folyadék utánpótlásról is, hiszen e nélkül a méreganyagok nem tudnak távozni a szervezetedből. 
Ahhoz, hogy valóban beinduljon a méregtelenítés, naponta körülbelül két kilogramm szőlőt kell elfogyasztanod, viszont már néhány napos kúra is beindítja a változásokat.

Fehér vagy vörös szőlő?

A méregtelenítés szempontjából mindegy, milyen fajta szőlőt választasz, a vitaminok, ásványi anyagok és a rostok mindegyik fajtában megtalálhatóak, így beindítják majd az emésztésedet.
Az azonban igaz, hogy a kék és vörös szőlőfajtáknak magasabb az antioxidáns tartalma, a sárga vagy fehér szőlő viszont általában édesebb, így könnyebb vele elcsapni az édesség utáni vágyadat. A legjobb,ha mindkét fajtából szerzel be néhány fürtöt, és mindig azt csipegeted, amelyiket éppen megkívántad./Forrás:Bien/